肥胖一直困擾著很多人，水腫每個(gè)人肥胖的型肥原因不同，肥胖的癥狀腫型成都溫江找外圍（抖音網(wǎng)紅）找外圍vx《192+1819+1410》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)類型也不同，水腫型肥胖身體都比較容易浮腫，表現(xiàn)這一類人一般都是測(cè)試由于身體不太健康導(dǎo)致。

水腫型肥胖主要表現(xiàn)為：食欲一般，但手腳無力;不喜歡運(yùn)動(dòng);吃完飯渾身發(fā)軟想躺下;嘴里發(fā)粘;尿不通;易壞肚子;早晨起來時(shí)眼睛浮腫等;四肢沉重、水腫腹部常會(huì)有飽漲感，型肥而且手腳腫腫的癥狀腫型，尤其是表現(xiàn)大腿、臀部及腹部。測(cè)試

1、外表看來腫腫、水腫成都溫江找外圍（抖音網(wǎng)紅）找外圍vx《192+1819+1410》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)泡泡的型肥;

2、經(jīng)常處于壓力;

3、癥狀腫型常熬夜，睡眠不足;

4、每天飲水低于2000CC;

5、喜歡咸、辣、油等重口味;

6、外食一族;

7、嘴饞，愛吃甜點(diǎn);

8、沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣;

9、血壓偏低;

10、過度減肥;

11、荷爾蒙分泌不正常。

tips：以上問題，只要有3項(xiàng)或以上符合，你就一定屬于外強(qiáng)中干的虛胖水腫型。

如果是臉部浮腫,一般是早晨最明顯，而浮腫表現(xiàn)為按之凹陷，松手后緩慢恢復(fù)正常。所以，判斷是否為水腫臉不妨早起用手指按一按臉部肉多的地方，看是不是按下去就有一個(gè)明顯的凹陷處，然后這個(gè)凹陷恢復(fù)的比較慢。但如果是脂肪臉，按壓后皮膚會(huì)很快恢復(fù)原狀，皮膚表面沒有凹陷或“坑”的形狀。

水腫型肥胖最主要的罪魁禍?zhǔn)资撬侄诜e。所以，這類肥胖者想要成功地瘦身，節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、吃藥等方法都難以見效，只有根本上從“排水”做起才能真正減重。比如水腫型肥胖者在減重期間，要保證每天攝取足夠的相應(yīng)營養(yǎng)素，以及減少食鹽(鈉)的攝入，多吃水果及蔬菜，將囤積在體內(nèi)的水分及淤積在體內(nèi)的廢物和毒素排出。

(責(zé)任編輯：時(shí)尚)

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