支付寶螞蟻莊園小課堂9月1日的下關(guān)第三個(gè)問(wèn)題是：以下關(guān)于”抱頭式“仰臥起坐，說(shuō)法正確的于抱仰臥是？這道題考察我們對(duì)運(yùn)動(dòng)常識(shí)的的了解，抱頭式仰臥起坐有危害還是頭式廣州外圍女那個(gè)靠譜（電話微信189-4469-7302）廣州外圍真實(shí)可靠快速安排安全的呢？下面小編就為大家?guī)?lái)螞蟻莊園今日答案，一起來(lái)看下正確回答吧。起坐
螞蟻莊園小課堂9.1問(wèn)題答案：
問(wèn)題：以下關(guān)于”抱頭式“仰臥起坐，說(shuō)法說(shuō)法正確的正確是？
答案：容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷??
答案解析：
“抱頭式”仰臥起坐會(huì)給椎內(nèi)血管施加壓力，容易引起肌肉和韌帶拉傷；
抱頭式仰臥起坐嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起急性椎間盤突出癥，下關(guān)有長(zhǎng)期做抱頭式仰臥起坐的于抱仰臥男子險(xiǎn)些癱瘓。
正確的頭式廣州外圍女那個(gè)靠譜（電話微信189-4469-7302）廣州外圍真實(shí)可靠快速安排姿勢(shì)是:雙手交叉在胸前，膝蓋彎曲90度，起坐臀部同寬分開，說(shuō)法腳不要鉤住任何東西。正確
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