MedicalXpress：以色列學者認為晚上鍛煉比在一天中任何其他時間鍛煉更有效
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時間：2025-11-24 09:28:38
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"眾所周知，有效我們的色上鍛生理和代謝的每一個方面幾乎都是由晝夜節律調節的，這不僅適用于人類，也適用于所有光敏生物體。"這項研究的作者之一，威茨曼研究所生物分子科學部研究員戴德·埃舍爾說。
