四個簡單習慣可讓人遠離癌癥：控制體重、不抽煙、不酗酒和定期鍛煉

四個簡單習慣可讓人遠離癌癥：控制體重、讓人深圳兼職大學生妹包養（微信181-2989-2716）提供全球及一二線城市兼職大學生妹包養外圍上門外圍女全套一條龍不抽煙、遠離煙不酗酒和定期鍛煉(© 照片 : National Institutes of Health)
（神秘的癌癥地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：俄羅斯衛星通訊社報道，一個國際研究團隊發現了可以降低慢性病發展成癌癥的控制規律。
經常遵守這些規律的體重人可以比自己同齡人多活10年。美國國家研究委員會和醫學研究所的不抽科學家分析了年齡在30至75歲之間的7.8萬名女性和4.5萬名男性的生活方式。研究表明，酗酒肥胖、和定深圳兼職大學生妹包養（微信181-2989-2716）提供全球及一二線城市兼職大學生妹包養外圍上門外圍女全套一條龍吸煙和酗酒人士的期鍛平均壽命不到70歲。按照健康生活方式生活的個簡慣人則很少患心血管疾病和腫瘤。
科學家指出，單習什么都不拒絕且不遵守健康生活方式的讓人人在73歲之前就會罹患糖尿病、心血管疾病和腫瘤。遠離煙科學家的數據顯示，好習慣越多的人，沒有嚴重慢性疾病活到80歲的機會越大。
為了健康活到老，專家建議人們遵守四個簡單的習慣：控制體重、不抽煙、不酗酒和定期鍛煉。

(責任編輯：焦點)

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